春季預防流感小常識

早春時節(jié)，氣候變化大。人體不能完全適應氣候的變化；同時春天氣溫回升，萬物蘇醒，病毒和細菌等也滋生繁殖活躍。所以，在冬春交替的時候容易患上流感。流感是由流感病毒引起的急性傳染病。主要在人多擁擠的環(huán)境中經(jīng)空氣、飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播?；剂鞲袝r，會出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、身痛、流涕、喉痛和咳嗽，也可出現(xiàn)胃腸道不適等癥狀。

春季流感 預防要點

1、保持環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)空氣流通，開窗時要避免穿堂風；

2、注意休息，合理鍛煉，不要勞累；

3、講究個人衛(wèi)生，勤洗手，不與人共用水杯、餐具、毛巾等

4、多喝水，多吃蔬菜和水果；

5、在流行季節(jié)，避免到人多擁擠的地方，必要時戴上口罩；

6、及時增減衣服、被褥。春“捂”秋“凍”，初春時節(jié)，要慢減衣物，適當“捂捂”自己；

7、噴嚏或咳嗽時，用紙巾掩蓋口鼻，并立即洗手；

8、出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼等癥狀時，應及時就醫(yī)，不要自己隨便用藥；

9、發(fā)現(xiàn)集體內(nèi)有多人發(fā)熱，要及時報告。

流感并不可怕，但我們要足夠重視，防患于未然。