“合理膳食，樂享健康”主題宣傳活動(dòng)

  俗話說，民以食為天，食物直接關(guān)系到居民膳食營養(yǎng)水平，為了引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué)的生活方式和良好的飲食行為，改善同學(xué)們的營養(yǎng)與健康水平，增強(qiáng)同學(xué)們的身體體質(zhì)。基礎(chǔ)二部特開展以“合理膳食，樂享健康”為主題的健康宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)過程中，同學(xué)們給家人們和同學(xué)們宣傳了三減三健的健康理念，所謂“三減”就是減油、減糖、減鹽。給小孩子們講解了垃圾食品的危害，介紹了食物的營養(yǎng)價(jià)值，幫助孩子們了解膳食的合理分布。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，遠(yuǎn)離垃圾食品，少鹽、少油、少糖，多參與戶外運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)廣大群眾合理膳食，提高免疫力，深入推進(jìn)普及營養(yǎng)健康知識。

本次宣傳活動(dòng)，讓同學(xué)們懂得了均衡膳食和合理營養(yǎng)對于人體健康具有重大意義，為健康生活方式代言，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，快樂學(xué)習(xí)、開心工作，充分展示積極健康樂觀向上的精神風(fēng)貌。