遇到挫折，你沮喪“為什么倒霉的總是我”；看到別人進(jìn)步，你越來越懷疑自己，甚至自我攻擊......每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，但長久沉溺負(fù)面情緒，并不能幫你走出困境。今天，離全年結(jié)束還有250天，學(xué)習(xí)拒絕emo的9個(gè)方法，別讓負(fù)面情緒拖累你的人生。