1家長篇：10項準備工作

    1與孩子一起回顧假期生活

    家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結經(jīng)驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。畢竟，“及時總結”也是一種重要的學習方式。

    2幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)

    假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

    3檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺

    提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

    4引導孩子調(diào)整生物鐘

    很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學習適應。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

    5與孩子一起制定學習計劃

    新學期、新氣象。家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學期要提高哪幾門功課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。

    6鼓勵孩子提前聯(lián)系老師同學

    通過一個長假的分離，同學們之間可能都會有一些變化，鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學和老師，互相分享寒假見聞和“新鮮事”，相互關心，相互表達彼此的想念和對新學期的期待，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。

    7帶孩子逛逛圖書館和書店

    開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。

    8引導孩子進行適度的復習和預習

    經(jīng)過一個寒假，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內(nèi)容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

    9讀懂孩子情緒

    由于某些特殊經(jīng)歷和感受，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“恐懼”心理，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。如果情況相對嚴重，可借助心理專家等專業(yè)力量。給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學期的到來。

    10配合學校開展新學期準備工作

    一些學校通常會在正式開學前，開展學生體檢、心理調(diào)查、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學習和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學校和老師，積極參與到學校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與發(fā)展。

    良好的習慣是孩子的資本，會不斷地增值，而人的一生就在享受著它的利息。下面12個學習習慣，家長要幫助孩子們養(yǎng)成：

    1記憶習慣

    一分鐘記憶，把記憶和時間聯(lián)系起來，這里還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。要把學習任務和時間聯(lián)系起來，通過一分鐘注意、記憶來培養(yǎng)學習習慣。

    2演講習慣

    讓學生會整理、表達自己的思想，演講是現(xiàn)代人應該具有的能力。

    3閱讀的習慣

    讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀一兩分鐘，有好處，孩子的可塑性強，與大師為伍、與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦形成習慣，會終生受益。

    4寫的習慣

    寫日記，有話則長，無話則短，通過日記可以看出一個人有沒有思想，有沒有一以貫之的品質(zhì)，看日記能看出學生的水平，一分鐘三五十個字，堅持住、寫下去，這就是決心。

    5制定計劃的習慣

    凡事預則立、不預則廢。后進生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學生長處就在于明白自己想要干什么。

    6預習的習慣

    學生如果不懂得自己主動學習，最簡單的事都要等著老師告訴，這樣難以取得好成績。家長和老師都要幫助學生自己學進去，感受學習的快樂、探索的快樂、增長能力的快樂。

    7適應老師的習慣

    一個學生同時面對各學科教師，長短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應學生；另一方面，學生也要適應老師，現(xiàn)在適應老師，長大了適應社會。不同層次的老師，學生用不同的方式、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。

    8小事趕快做的習慣

    這也是非常要緊的一個習慣。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的、容易做的題去做。

    9自己留作業(yè)的習慣

    老師留的作業(yè)不一定同時適應所有的學生，學生可以和老師商量給自己留一些課后作業(yè)，做到腳踏實地、學有所得。

    10整理錯題的習慣

    每次考試之后，如何整理錯題？找到同類型題、同等程度的知識點研究一下提高的辦法。整理錯題集是很多學生公認的好習慣。

11出考試題的習慣

    學生應該覺得考試不神秘，試著給自己出“考題”，這樣可以從另外一個角度來鍛煉自己的思維。

    12篩選資料、總結的習慣

    學生要會根據(jù)自己實際，選擇學習資料。