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為了加強青春期女生的心理健康教育,引導女生正確認識青春期,幫助青春期女生學會自我保護正確對待青春期發(fā)生的各種變化,11月6號下午商貿(mào)系為21新生舉辦“青春期女生心理”講座。
講座中,吳瓊老師從“我們的出生”“我們的身體以及“青春期變化”多個方面展開生動講述,幫助女同學更好地了解自己,她說:青春期是女生生理和心理發(fā)育的關鍵時期,也是世界觀、人生觀逐步形成的時期,作為女生,要學會愛自己,更應該了解和注意青春期生理和心理的變化,以積極健康的心態(tài)迎接青春期的到來,做到自強、自愛、自尊、自律,以健康的心態(tài)迎接生活、迎接未來。 說起“青春期的變化”,不少同學也傾訴起自己的煩惱。吳瓊老師在認真傾聽學生的訴說后,與同學們分享了青春期自我調(diào)節(jié)的方法:要學會通過體育運動、發(fā)奮學習來發(fā)泄不良的情緒;要努力提升自我修養(yǎng)及認知,學會與他人溝通,把不良情緒消滅在萌芽狀態(tài);要保持適當?shù)臒崆楹途o張,學會努力適應各種環(huán)境!
此次講座,既讓女生們?nèi)嫔钊氲亓私饬饲啻浩谛睦硇l(wèi)生健康知識,樹立正確的青春期認知觀念,增強保護意識,促進學生青春期心理的健康成長,也推進了學生的心理健康工作的積極發(fā)展,體現(xiàn)了學校對學生身心健康的關注,也是學校進行未成年人保護的一項舉措。